過ぎ去りし日々の終着点

おっす！パナス！
いっちょやってみっか！


うわぁ今日は昨日以上にバカでした。
1時半に起きてテレビ見てゲームして
ジョジョ読んでテレビ見て。
死んで欲しいですよダメな俺。


ここで夏の目標を思い返してみると、
免許取ったのはいいが、それ以外がまったくだめ。
ということで今からダイエットしようと思う！
（マッチョは諦めます）
最近体型が気になり始めたのです。
前にうちに突然来た親戚や、
父方の田舎に帰ったとき。
何度か「ちょっと太ったね」といわれた；；
もともとぽっちゃり体型（だと思う）なので、
減らせる肉は結構ついてるのですよね。
それからなにより今日のような自分を戒めるため！

やせるためにはいろいろ方法あるけど、
とりあえずは走ることかな！
極端な減食とかでやせようとしても、
栄養偏るだけだし、食べ始めれば確実にリバウンドだし！
走るのが一番ですよね～。
しっかり食べて、よく運動する！
しかしこの時期、昼間に走るのは危険なので、
早起きして朝方走るのがベストですかね。
でも夜行性が身に付いてしまっているので、
早起き療法はすぐ断念すると見た！
なんで深夜ジョギングにけって～い(のぞみ風

てなことでこれから行ってきます！！！
ちなみにうちには体重計がないので（ぇ
その成果は感覚的に感じるしかありません；；
こんど買ってくるか。。。